UNSS : mercredi 16 compétition Ultimate à Carbon-blanc 13H-17H30

unss : mercredi 16 compétition Ultimate à Carbon-blanc 13H-17H30

Attention à la météo c’est une compétition en extérieur sans possibilité de repli. Si la météo est défavorable ( pluie ) elle sera annulée. Consultez régulièrement les informations sur le site et au collège sur le tableau d’affichage pour votre enfant.

Assemblée Générale de l’association Sportive décalée au mercredi 9/10 à 15h

En raison du décalage de la journée du sport scolaire nous ferons l’assemblée générale de l’association sportive mercredi 9/10 à 15h dans le gymnase (le portail sera ouvert à partir de 14h50 les parents pourront accéder directement au gymnase).

Nous ferons un rapide bilan de l’année dernière en images, aborderons le programme de l’année scolaire et donnerons le calendrier des différents évènements.

Venez nombreux !

Mr RIPPE secrétaire adjoint de l’association.

Journée du sport scolaire à Arcachon mercredi 2 octobre

Le départ à été fixé à 9h30 votre enfant ira donc en cours uniquement en M1 ( première heure de cours de la journée ) puis se rendra dans le hall du gymnase pour faire l’appel avant de prendre le bus.

Le retour est fixé à 19h00. Nous vous préviendrons en cas de retard sur le numéro qui figure sur la convocation donnée à votre enfant ci-jointe (merci donc de la rendre mercredi au plus tard).

N’oubliez pas le pique-nique ainsi qu’une tenue adaptée à la météo.

L’équipe EPS

Informations Sortie UNSS à Arcachon

Informations aux familles concernant la sortie à Arcachon :

Une convocation sera distribuée à votre enfant lundi, vous la trouverez en pièce-jointe au message.

Le départ à été fixé à 9h30 votre enfant ira donc en cours uniquement en M1 ( première heure de cours de la journée ) puis se rendra dans le hall du gymnase pour faire l’appel avant de prendre le bus.

Le retour est fixé à 19h00.

N’oubliez pas le pique-nique ainsi qu’une tenue adaptée à la météo.

L’équipe EPS

  • ci dessous une photo de l’année dernière…..

Association Sportive à vos marques, prêts, partez !

Début des activités de l’association sportive (appelée également AS ou UNSS) cette semaine. Le programme est affiché dans le hall du collège près de la vie scolaire sur le panneau dédié aux informations relatives à l’AS. Nous invitons vos enfants à venir essayer gratuitement s’ils le souhaitent les activités sportives proposées entre 13H et 13H50 au gymnase avant de payer leur cotisation.

Votre enfant passe devant le panneau plusieurs fois par jour c’est à lui de le consulter régulièrement. Les familles seront informées sur le site du collège tous les lundis des horaires de l’activité du mercredi après-midi qui commencera la semaine prochaine ( mercredi 25 septembre ) par une sortie à Arcachon plage Perreire réservée aux élèves de sixième et cinquième. Cette sortie est gratuite pour les familles vous trouverez tous les renseignements sur la fiche distribuée à votre enfant (mise également en fichier joint à cet article tout en bas ). Les coupons sont à rendre très rapidement au professeur d’EPS de l’élève.

Nous vous donnerons également le calendrier des compétitions de l’année à l’occasion de l’assemblée générale de l’association sportive qui se déroulera mercredi 2 octobre de 15H00 à 15H30 après l’entraînement. Tous les parents intéressés sont invités, au programme :

  • diaporama réalisé par les élèves des photos marquantes de l’année précédente
  • élection du bureau
  • perspectives pour l’année 2019-2020
  • partage d’un moment convivial : goûter offert par l’association sportive

Nous rappelons également aux familles, que, si vous le souhaitez, nous proposons à prix coutant (5 euros) le tee-shirt aux couleurs de l’association sportive dont vous trouverez les motifs sur les images ci-jointes.

10 Astuces pour un pique-nique zéro déchet réussi

10 Astuces pour un pique-nique zéro déchet réussi.

Depuis cette année nous n’avons plus de demi-pension le mercredi avant l’UNSS. Nous nous sommes aperçus que les élèves jettent beaucoup de déchets à la fin de leur pique-nique ( et souvent pas dans la bonne poubelle….). Nous avons essayé de réfléchir à des solutions simples afin de limiter les déchets et d’être plus en cohérence avec les valeurs de l’association sportive dont sommes tous les acteurs. Vous pourrez les utiliser également pour les sorties scolaires voir pour vos pique-niques entre amis !

1) Les entrées

Pour les entrées, j’alterne entre :

  • La charcuterie
  • Les tomates cerises
  • Les billes de melon
  • Les billes de pastèque
  • Les oeufs durs
  • Les fruits secs (amandes, noisettes, noix)
  • Les cookies salées

2) Les plats

Pour les plats, cela varie en fonction des restes et de ce que j’ai à disposition au frigo que l’on stockera dans un récipient en verre et que l’on mettra au micro-onde. Quand le mercredi approche anticipez vos préparations et prévoyez-en un peu plus afin qu’il en reste pour le pique-nique. Pour ce qui est froid et ne nécessite pas de micro-onde bien souvent on retrouve:

3) Les desserts

Pour les desserts, j’ai investi dans une yaourtière, que j’utilise toute l’année. Je prends ses pots en verres avec couvercles hermétiques pour le transport de mes Yaourts, compotes, crèmes aux œufs. Sinon j’aime aussi changer avec :

  • Du Fromage coupé en cube
  • Des chips de fruits déshydratés
  • Des fruits de saison entiers
  • Une salade de fruit

4) Les boissons

Pour les boissons nous restons simples:

  • Eau
  • limonade maison
  • thé glacé
  • thé et café chauds

Nos liquides sont stockés dans nos gourdes en inox pour préserver la chaleur ou la fraîcheur ou en verre et éviter le plastique et ses perturbateurs endocriniens.

5) Les couverts

Pour manger nous utilisons nos couverts de cuisine, que nous transportons dans nos pochettes à couverts lavables.

6) Le linge

Une grande couverture marocaine bien épaisse, qui nous fait office de natte de plage, et nos serviettes en tissu avec ronds de serviettes personnalisés suffisent.

7) Les contenants

Pour mettre les aliments j’utilise les Lunchbox en inox ou en verre ou des bocaux de récup en verre. J’ai également déniché un mini pot en verre avec couvercle hermétique pour transporter les sauces type vinaigrette. Pratiques, réutilisables et lavables, nous en avons plusieurs tailles.

8) Le transport du pique-nique

On peut transporte son pique-nique en sac à dos de sport, car c’est plus simple à porter pour lui avec le matériel de sport dont il a besoin la journée.

Pour ma part, je préfère:

  • le panier en osier, chiné au vide grenier, quand je vais au Lac.
  • Le cabas en tissu ou la glacière isotherme en tissu quand je vais à la plage.

9) La boite à compost de transport

Une ancienne boite en plastique de taille moyenne qui nous sert de poubelles pour les restes, les peaux de fruit, les noyaux, etc..Très pratique, on jette tout au compost ( ou à vos poules ) en rentrant à la maison!

10) Le check de départ

Au moment du départ, nous rangeons tout, et vérifions bien que notre passage n’a rien laissé aucune trace de notre passage.

Grâce à toutes ces astuces, nous arriverons à manger toute l’année des repas équilibrés à l’extérieur et sans générer de déchet. Un coup au parc, un coup à la plage, un coup à la forêt, parfois pour un weekend ou pour des vacances à l’aventure, notre pique nique zéro déchet nous accompagne partout. Chaque petit geste effectué pour préserver notre belle planète et celle de nos enfants c’est un grand Essayer c’est l’adopter, il ne reste plus qu’à convertir vos amis !!!

Yann RIPPE professeur certifié EPS

Projet vélo

Projet arrêté. Les parents doivent récupérer les élèves à 14h au collège les bagages et vélos sont au portail.

Projet vélo

Le Campement est monté, apéro et pâtes bolognaises au repas. Bientôt consignes pour le coucher les dents et au lit. Photos ci-jointes.

Bonne nuit et à demain pour le retour au collège.

Projet vélo

Bien arrivés !!!!

Nous sommes tous arrivés à l’EREA D’eysines. Après une longue pose boisson nous allons monter le camps.

A bientôt

Sortie vélo

Tout va bien. Nous sommes bien arrivés à l’aire de pique nique de Bordeaux Lac. Il ne fait pas encore très chaud, les élèves sont motivés. Quelques photos ci-jointes.

UNSS 2 activités :

mercredi 22 :

attention les 6ème – 5ème n’ont pas cours les parents devront amener les élèves à l’heure indiquée !!!!!

BADMINTON : pour les élèves qualifiés départ 12H15 retour 17H40

Préparation au RAID ( 6éme – 5émé: départ 12H45 retour 17H00 une convocation a été donnée par Mr RIPPE pour le matériel à apporter)

UNSS mercredi 15 mai

Championnats départementaux d’athlètisme à Gujan Mestras ( pour les élèves qualifiés 12 ) 7h35- 19h30

Entraînement Multi sport 13h – 15h pour les autres élèves

compétition athlétisme mercredi 3 avril 11h40-17h40


Une convocation a été distribuée par Mr RIPPE vendredi.

Les élèves seront libérés de cours en M4.

Prévoir une tenue adaptée aux conditions météo et le tee-shirt de l’AS( ou un tee-shirt noir )

Prévoir un pique-nique rapide pour midi et un goûter pour le 16h.

Prévoir 4 épingles à nourrice pour le dossard c’est une compétition officielle !!!!!!

COMPETITION D’ATHLETISME mercredi 20/03 de 13h-17h15

Venez nombreux ! une convocation sera distribuée lundi pour les affaires à prévoir. En cas d’intempéries un entraînement sera proposé au collège de 13h à 15h nous vous contacterons pour vous en informer merci de rester disponible entre 12h- et 13h afin de pouvoir vous joindre. Merci de regarder la météo afin d’adapter la tenue de votre enfant, l’athlétisme se déroule en extérieur.

UNSS et développement durable :  » le pique nique zéro déchet »

10 Astuces pour un pique-nique zéro déchet réussi.

Depuis cette année nous n’avons plus de demi-pension le mercredi avant l’UNSS. Nous nous sommes aperçus que les élèves jettent beaucoup de déchets à la fin de leur pique-nique ( et souvent pas dans la bonne poubelle….). Nous avons essayé de réfléchir à des solutions simples afin de limiter les déchets et d’être plus en cohérence avec les valeurs de l’association dont sommes tous les acteurs. Vous pourrez les utiliser également pour les sorties scolaires voir pour vos pique-niques entre amis !

1) Les entrées

Pour les entrées, j’alterne entre :

  • La charcuterie
  • Les tomates cerises
  • Les billes de melon
  • Les billes de pastèque
  • Les oeufs durs
  • Les fruits secs (amandes, noisettes, noix)
  • Les cookies salées

2) Les plats

Pour les plats, cela varie en fonction des restes et de ce que j’ai à disposition au frigo que l’on stockera dans un récipient en verre et que l’on mettra au micro-onde. Quand le mercredi approche anticipez vos préparations et prévoyez-en un peu plus afin qu’il en reste pour le pique-nique. Pour ce qui est froid et ne nécessite pas de micro-onde bien souvent on retrouve:

3) Les desserts

Pour les desserts, j’ai investi dans une yaourtière, que j’utilise toute l’année. Je prends ses pots en verres avec couvercles hermétiques pour le transport de mes Yaourts, compotes, crèmes aux œufs. Sinon j’aime aussi changer avec :

  • Du Fromage coupé en cube
  • Des chips de fruits déshydratés
  • Des fruits de saison entiers
  • Une salade de fruit

4) Les boissons

Pour les boissons nous restons simples:

  • Eau
  • limonade maison
  • thé glacé
  • thé et café chauds

Nos liquides sont stockés dans nos gourdes en inox pour préserver la chaleur ou la fraîcheur ou en verre et éviter le plastique et ses perturbateurs endocriniens.

5) Les couverts

Pour manger nous utilisons nos couverts de cuisine, que nous transportons dans nos pochettes à couverts lavables.

6) Le linge

Une grande couverture marocaine bien épaisse, qui nous fait office de natte de plage, et nos serviettes en tissu avec ronds de serviettes personnalisés suffisent.

7) Les contenants

Pour mettre les aliments j’utilise les Lunchbox en inox ou en verre ou des bocaux de récup en verre. J’ai également déniché un mini pot en verre avec couvercle hermétique pour transporter les sauces type vinaigrette. Pratiques, réutilisables et lavables, nous en avons plusieurs tailles.

8) Le transport du pique-nique

On peut transporte son pique-nique en sac à dos de sport, car c’est plus simple à porter pour lui avec le matériel de sport dont il a besoin la journée.

Pour ma part, je préfère:

  • le panier en osier, chiné au vide grenier, quand je vais au Lac.
  • Le cabas en tissu ou la glacière isotherme en tissu quand je vais à la plage.

9) La boite à compost de transport

Une ancienne boite en plastique de taille moyenne qui nous sert de poubelles pour les restes, les peaux de fruit, les noyaux, etc..Très pratique, on jette tout au compost en rentrant à la maison!

10) Le check de départ

Au moment du départ, nous rangeons tout, et vérifions bien que notre passage n’a rien laissé aucune trace de notre passage.

Grâce à toutes ces astuces, nous arriverons à manger toute l’année des repas équilibrés à l’extérieur et sans générer de déchet. Un coup au parc, un coup à la plage, un coup à la forêt, parfois pour un weekend ou pour des vacances à l’aventure, nos équipements zéro déchet pour pique nique nous accompagnent partout. Chaque petit geste effectué pour préserver notre belle planète et celle de nos enfants c’est un grand Essayer c’est l’adopter, il ne reste plus qu’à convertir vos amis !!!

Mercredi 13 mars Tournoi ULTIMATE à Lussac

Tournoi ULTIMATE à Lussac 12H45 – 16H15 ( au stade si la météo le permet ou au gymnase ) une convocation a été distribuée lundi avec les informations concernant la compétition

Championnat d’académie d’ULTIMATE